春天萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，但對(duì)于易敏體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節(jié)卻可能伴隨著一些煩惱，那么什么是過(guò)敏？春天又有哪些致敏因素呢？易敏體質(zhì)的人群又該如何正確預(yù)防過(guò)敏呢？本文將為您一一解答。

一、什么是過(guò)敏？

過(guò)敏是指人體對(duì)某些本來(lái)無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)度的免疫反應(yīng)。當(dāng)這些物質(zhì)（稱為過(guò)敏原）進(jìn)入人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)誤認(rèn)為它們是有害物質(zhì)，從而釋放出大量的組胺等炎性介質(zhì)，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、鼻塞、流涕等。

二、春天有哪些致敏因素？

1、花粉：春天是許多植物開(kāi)花的季節(jié)，如櫻花、桃花、杏花等。這些植物釋放出的花粉會(huì)在空氣中飄散，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，吸入花粉后可能引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等癥狀。

2、塵螨：春季氣溫適宜，濕度增加，有利于塵螨的繁殖，塵螨的排泄物、尸體等都可成為過(guò)敏原，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等癥狀。

3、微生物：氣溫回升導(dǎo)致各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái)，一些細(xì)菌、病毒等微生物感染也可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

三、如何正確預(yù)防過(guò)敏？

針對(duì)春天的致敏因素，易敏體質(zhì)的人群可以采取以下措施來(lái)預(yù)防過(guò)敏：

減少外出：在花粉濃度較高的日子，盡量減少外出時(shí)間，特別是早晨和傍晚花粉飄散較為嚴(yán)重的時(shí)段。如需外出，可以佩戴口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)措施，減少過(guò)敏原的接觸。

勤洗勤曬衣物：春季衣物容易滋生塵螨，因此建議勤洗勤曬衣物，保持衣物干凈整潔。同時(shí)，床上用品如床單、枕套等也應(yīng)定期清洗晾曬，減少塵螨滋生。

保持室內(nèi)清潔：定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。同時(shí)使用吸塵器、除螨儀等設(shè)備定期清潔室內(nèi)灰塵和塵螨，減少過(guò)敏原的積累。

外出回家認(rèn)真洗手：外出回家后，要認(rèn)真清洗雙手和臉部，以去除可能附著的過(guò)敏原，洗澡時(shí)也可以適當(dāng)延長(zhǎng)淋浴時(shí)間，有助于清除身上的過(guò)敏原。

過(guò)敏嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)：如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、嚴(yán)重皮疹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的抗過(guò)敏治療，以緩解癥狀并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。