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產(chǎn)品知識
發(fā)布時間:2022-11-16 13:56:28 人氣:
身體濕氣重的癥狀有哪些?如果天氣不好,接連幾天一直下雨的話,那么人體內(nèi)積聚的濕氣就會很重,而且濕氣重也會對人體產(chǎn)生一定的危害。了解其原因才能夠想方法治療。下面就來為大家科普身體濕氣重有哪些癥狀。
1、第一:首先可以觀察一下你的舌頭,這是看你是否濕氣過重的簡單方法,看看你的舌頭兩側(cè)是否殘留牙齒壓迫的痕跡,也就是俗稱的齒痕舌,如果有齒痕舌的話,這說明你體內(nèi)的濕氣還是比較重的。
2、第二:其次,看看舌苔的顏色,如果是粉潤紅潤,那就是比較正常的,但是如果你的舌苔顏色過于發(fā)白發(fā)黃,而且積聚在一起看起來是比較厚實的,都說明體內(nèi)濕氣比較重。
3、第三:最后要看的,是觀察你每天的大便狀態(tài),注意觀察大便是否成型,是否黏膩在馬桶上多次沖洗不干凈,是否每次大便都感覺便不干凈,如果以上癥狀都有,說明體內(nèi)濕氣很嚴(yán)重。
體內(nèi)濕氣重會嚴(yán)重影響到自己的精神狀態(tài),讓人處于很郁悶的情形下,因此平時要加強自己的鍛煉,多出去走走,才能夠祛除濕氣。
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